허리디스크 증상2 허리디스크 예방법,증상 완벽정리 ■ 허리디스크 허리디스크는 척추뼈 사이의 쿠션 역할을 하는 허리(요추)의 디스크를 말합니다. 허리 디스크는 척추가 움직이고 충격을 흡수하는 데 중요한 역할을 합니다. 그러나 허리 디스크는 시간이 지남에 따라 손상되거나 마모되어 탈장 디스크, 퇴행성 디스크 질환 및 불룩한 디스크를 포함한 다양한 상태로 이어질 수 있습니다. 허리 디스크의 내부 물질이 불룩해지거나 파열될 때, 근처의 신경을 누르고 다리와 발에 통증, 저림을 유발하게 됩니다. 허리 디스크 문제에 대한 치료는 증상의 특정 상태와 심각도에 따라 달라지게 되는데요. 경우에 따라 물리치료, 약물치료, 온/냉방치료 등의 보존적 치료가 필요하게 됩니다. 더 심한 경우, 신경에 가해지는 압력을 완화하기 위해 수술이 필요할 수도 있는데요. 허리디스크의 상세.. 2023. 2. 12. 허리디스크 환자가 하면 좋은 운동 3가지 허리디스크는 나이가 든 어른들에게 나타날 것 같지만 잘못된 자세와 컴퓨터에 오래 앉아있는 사람들이 많아져서 요새는 나이에 상관없이 생기는 질병으로 변하였습니다. 평소에 짝다리를 하거나 다리를 꼬아서 앉는 등 안 좋은 자세를 하는 사람이나 운동을 하지 않는 사람, 허리를 사용하여 장시간 노동을 하거나 일을 하기 위해 책상에 오랜 시간 앉아있는 사람들에게서 발병하게 됩니다. 허리디스크 증상 1. 발가락이나 발목의 힘이 예전과 같지않고 약해진 느낌이 들며, 까치발을 하고 걷기가 힘들고 걸을 때 통증이 생기게 됩니다. 2. 바닥을보고 발을 쭉 뻗고 누웠을 때 양쪽 발 길이가 다르고 그 상태에서 무릎 한쪽을 위로 접었을 때 허리에 통증이 있거나 엉덩이가 저리게 됩니다. 3. 2주이상 허리 통증이 빈번히 발생하며 .. 2022. 12. 11. 이전 1 다음
