손가락 관절염에 좋은 운동1 손가락 관절염에 좋은 운동과 음식 BEST10 ■ 손가락 관절염 손가락 관절염은 손가락 관절에 영향을 미치는 흔한 질환으로 통증, 뻣뻣함, 이동 제한 등을 유발할 수 있습니다. 골관절염의 일종으로 시간이 지남에 따라 관절이 마모되어 생기는 퇴행성 관절질환입니다. 손가락 관절염의 경우 손가락 관절을 완충하는 보호연골이 닳아 손가락 뼈가 서로 마찰하게 됩니다. 이는 통증, 붓기, 감염된 관절에 염증을 유발할 뿐만 아니라 운동 범위가 감소하고 일상적인 활동을 수행하는 능력이 저하됩니다. 손가락 관절염은 손가락의 어느 관절에나 발병할 수 있지만, 가장 흔하게 발견되는 것은 손톱에 가장 가까운 관절(원위의 두 개 간 관절)과 손가락이 손과 만나는 관절(중 두 개지간 관절)입니다. ■ 손가락 관절염에 좋은 운동 손가락 굴곡 및 연장: 각각의 손가락을 잡고 손바.. 2023. 1. 31. 이전 1 다음
