목감기에 좋은 음식1 목감기에 놀랍게 좋은 음식 TOP6 환절기나 겨울이 되면 공기가 건조해지고 코가 막혀서 입으로 숨을 쉬다보니 바이러스가 침투해 목감기가 걸리는 분들이 부쩍 늘었습니다. 목감기가 안걸리는 것이 가장 좋지만 이미 걸리셨다면 목감기에 좋은 음식과 먹으면 안되는 음식을 알아보고 적용해보세요. 놀라운 효과가 나타나게 됩니다. 목감기에 좋은 음식 1.유자차 비타민 C가 풍부하고 새콤달콤한 유자차는 감기로 인해 입맛이 떨어진 환자에게 좋으며 레몬보다 3배 많은 비타민C가 포함되어 있고 유자 안에있는 리모넨 성분이 목의 염증을 완화시켜줍니다. 유자와 비슷한 종류인 모과도 차로 드시면 목감기에 좋습니다. 2.생강 생강은 열을 가라앉히고 붓기를 내리는데 도움을 줘 목감기에 걸린 사람들에게 특히 좋습니다. 또한,기침과 가래를 억제시키는 효과가 있어서 목이 아.. 2022. 12. 19. 이전 1 다음
