당뇨에 좋은 음식1 당뇨에 좋은 음식과 나쁜 음식 완벽정리 당뇨가 있으신 분들은 혈당수치가 올라가면 안되기에 먹는 것을 가려서 드셔야 합니다. 그래서 당뇨를 가지고계신 분들이 먹으면 좋은 음식과 먹지 말아야 할 음식을 작성했습니다. 마지막 글엔 당뇨환자가 달콤한 음식을 마음껏 먹는 방법까지 준비했으니 끝까지 읽어주시고 많은 정보 얻어가시기 바랍니다. 당뇨에 좋은 음식 고기류 당뇨병에는 채식 위주로 밥을 먹으라고 말하지만 그렇지 않습니다. 우리몸에 꼭 필요한 성분인 필수 아미노산은 계란이나 생선 등에도 들어있지만 고기만큼 질 좋은 아미노산이 들어있는 음식은 드물기 때문에 기름기가 적은 고기를 섭취함으로써 영양 섭취를 골고루 하시는 것이 좋습니다. 지방이 적은 고기 소고기 채끝살 우둔살 안심 홍두깨살 닭고기 껍질을 벗긴 닭고기 닭가슴살 순 살코기 돼지고기 등심 목살.. 2022. 12. 16. 이전 1 다음
